Phyllis Krystal wurde 1914 in London, England, geboren. Bevor sie in die USA zog, machte sie ihren Universitätsabschluss an dem Bishop Otter College und unterrichtete drei Jahre an weiterführenden Schulen. Sie heiratete Sidney Krystal, einen bekannten Rechtsanwalt in Los Angeles. Sie hatten zwei Töchter, eine davon schenkte ihnen einen Enkelsohn und eine Enkeltochter. Frau Krystal ist seit 1993 verwitwet.
Im Jahre 2004, im Alter von 91 Jahren, zog sie nach München in Deutschland und im Alter von 95 Jahren dann nochmals nach Zürich in der Schweiz.

In den späten 1950-ern beschloss Frau Krystal, mit einer Freundin ein Experiment zu beginnen, indem sie versuchten, regelmäβig in Kontakt mit der inneren Quelle der Weisheit zu treten, die sie schließlich das Höhere Bewusstsein (Higher Consciousness in Englisch, daher abgekürzt Hi C) nannten. Seitdem ist durch das Konsultieren des Höheren Bewusstseins, eine Visualisierungsmethode unter Anwendung von Symbolen entstanden. Diese Techniken, die vom Höheren Bewusstsein empfangen wurden, können angewandt werden, um denjenigen Menschen zu helfen, die erlöst werden möchten von der Bindung an - oder dem Verlassen auf - jegliche äuβere Sicherheiten oder Kontrollfaktoren. Dadurch werden sie frei, Hilfe und Führung beim Höheren Bewusstsein, anstatt in äuβeren Quellen zu finden.

Seit über 25 Jahren erteilt Phyllis Krystal nun Seminare in vielen Ländern, hauptsächlich in Europa, um diese Methode anderen mitzuteilen. Zusätzlich bietet sie auch Einzelsitzungen an, in denen sie ein Programm aufzeigt, das bei schrittweiser Befolgung zu gröβerer innerer Freiheit führt.

So wurden die Worte der Methode in die Welt getragen und sie erhielt viele Anfragen, darüber zu schreiben, so dass die Techniken für andere weiterhin hilfreich sein können, auch wenn sie selbst nicht mehr zur Verfügung steht. Das erste Buch Die inneren Fesseln sprengen erschien 1982, gefolgt von Frei von Angst und Ablehnung und einem Arbeitsbuch, das beide Bücher ergänzt. Weitere Bücher von ihr sind Sai Baba, Ziel aller Reisen, eine Sammlung von Erfahrungen mit dem indischen Meister Sri Sathya Sai Baba, Taming the Monkey Mind, Die Liebesenergie freisetzen und Die Fesseln des Karma sprengen so wie zwei weitere, in Indien erschienene Werke: Let’s thank God und Ceiling on desires (Was Du kannst an jedem Tag). Ihre Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt, was weiter zur weltweiten Verbreitung der Methode beigetragen hat.

Um die Methode noch weiter verbreiten zu können, bot Phyllis Krystal in den Jahren 2008/2009 ein intensiveres Ausbildungsseminar an, welches  für all jene, die beim ersten Mal nicht teilnehmen konnten, als auch alle anderen Interessenten, in den Jahren 2010 und 2011 wiederholt wird.

Frau Krystal betont die Tatsache, dass es sich bei dieser Methode nicht um eine so genannte „Schnell-Reparatur“ handelt. Jeder Mensch muss bereit sein, die entsprechenden Übungen zu praktizieren und darf nicht von anderen erwarten, dass sie ein Allheilmittel erschaffen, um ihre Probleme zu beseitigen. Hilfe ist nur dann möglich, wenn jeder einzelne bereit ist, bei sich selbst die notwendigen Veränderungen und inneres Wachstum  hervorzubringen, anstatt vergeblich zu versuchen, jemand anderen zu verändern.